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Lenticchie esotiche

4 Persone

Autore LAV

Ingredienti

700gr lessate lenticchie1/2 barattolo passata di pomodoro1 cipolla1 costa sedano1 carota1 spicchio aglio pepe sale olio extravergine di oliva coriandolo in polvere curcuma curry cardamomo

Preparazione

Tritate finemente la cipolla con la costa di sedano e lo spicchio d’aglio e far soffriggete a fuoco lento con olio extra vergine di oliva insieme a tre cucchiai di acqua, un pizzico di sale e lasciar cuocete finché non saranno appassite. Aggiungete la passata di pomodoro, coprite e lasciate sobollire, sempre a fuoco lento, per circa 15/20 minuti mescolando di tanto in tanto. Aggiungete le lenticchie lessate (400 gr secche) e fate cuocete per circa 15 minuti a fuoco lento sempre mescolando. Spegnete il fuoco, aggiungete 1/2 cucchiaino di curcuma, un cucchiaino di curry e 1/2 cucchiaino di cardamomo (il quantitivo di spezie può variare a seconda dei gusti, consigliamo di calibrarlo a partire dalle quantità indicate). Lasciate riposare qualche minuto e servite tiepido con un filo di olio extra-vergine di oliva aggiunto a crudo.
 

Fonte

LAV
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