Domani è ancora più buono (se non finisce prima)! (hummus di ceci)

Preparazione:

Fate ammollare i ceci in acqua per una notte, poi lessateli e lasciateli intiepidire.
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e preparate una crema omogenea.
Spalmate l'hummus su delle fette di pane tostato e spolverate il tutto con semi di papavero.

  • 200 gr (lessati) ceci
  • 70 gr tahina
  • 40 gr (sesamo o olio
  • 30 gr acqua
  • 1 pizzico sale e pepe
  • 1 cucchiaio gomasio
  • qualche goccia tamari
  • 1 spicchio aglio
  • q.b. semi papavero
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Ingredienti per: persone

  • 200 gr (lessati) ceci
  • 70 gr tahina
  • 40 gr (sesamo o olio
  • 30 gr acqua
  • 1 pizzico sale e pepe
  • 1 cucchiaio gomasio
  • qualche goccia tamari
  • 1 spicchio aglio
  • q.b. semi papavero
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